外匯市場是一個24小時不停止的市場，它區別于其他交易市場最明顯的一點就是時間上的連續性和空間上的無約束性。在中國的外匯交易者擁有別的時區不能比擬的時間優勢。

國際各主要外匯市場開盤收盤時間（北京時間）：

新西蘭惠靈頓外匯市場： 04：00-12：00（冬令時）； 05：00-13：00 （夏時制）。

澳大利亞悉尼外匯市場：06：00-14：00（冬令時）； 07：00-15：00 （夏時制）。

日本東京外匯市場： 08：00-14：30（冬令時）； 08：00-14:30 （夏時制）。

德國法蘭克福外匯市場：：15:00-22:00（夏時制）； 16:00-23：00（冬令時）。

英國倫敦外匯市場： 16：30-23：30（夏時制）； 17：30-00：30（冬令時）。

美國紐約外匯市場： 20：00-03：00（夏時制）； 21：00-04：00（冬令時）。

最佳交易時段：

1、兩大外匯交易地區重疊交易時段：如亞洲和歐洲市場重疊(北京時間15:00-16:00左右)，歐洲和北美洲市場重疊(北京時間20:00-24:00左右)的交易時段市場最活躍 。

2、倫敦、紐約外匯市場交易時段：特別是倫敦、紐約兩個市場交易時間的重疊區(北京時間20:00-24:00左右)，是各國銀行外匯交易的密集區，因此是每天全球外匯市場交易最頻繁，市場波動最大，大宗交易最多的時段。

3、每周中間時段(北京時間周二至周四區間)是一周交易較活躍時期，較適宜交易。

不適宜交易時段：

1、周五：可能會有一些出乎意料的消息產生，此時交易風險較大。

2、節假日：一些銀行可能休市，交易量清淡，不宜交易。

3、重大事件發生時：此時入市風險較大。