20年前，患有“唐氏綜合征”的“天才指揮家”因紀(jì)錄片《舟舟的世界》讓大家熟知。此前在2016年，舟舟在北京被查出肺癌，之后到深圳就醫(yī)，經(jīng)過10個(gè)月的治療，病情基本痊愈。據(jù)悉，舟舟將近一年沒有參與演出了。他組建過自己的交響樂團(tuán)，最多時(shí)每年演出168場，被邀請出訪多個(gè)國家和地區(qū)。

首先非常恭喜舟舟癌癥基本痊愈。癌癥一直都是人類健康的靠前***手，每年都有成千上萬的人患上癌癥，也有成千上萬的人死于癌癥。因此如何預(yù)防癌癥也成為了許多學(xué)者專家研究的對象。當(dāng)然，日常處理預(yù)防癌癥，購買防癌保險(xiǎn)是很有必要的。那么如何預(yù)防肺癌?有什么防癌保險(xiǎn)值得推薦的嗎?下面，請看詳情。

如何預(yù)防肺癌

控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究比較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號***手。無論是我們自身還是社會(huì)都應(yīng)該行動(dòng)起來。國家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)，針對我們自己應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不吸煙以及減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì)。

改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度，改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。

在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣***性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應(yīng)吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時(shí)刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

無論是對肺癌還是其它種類的癌癥，或者其它的病癥，最好的預(yù)防方法是有積極向上的生活態(tài)度和生活方式，定期參加適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄，并且定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)了解我們的身體狀況。

另一方面，在預(yù)防肺癌的同時(shí)也應(yīng)該對肺癌的早期癥狀多加的了解，這樣才能更好地，全面的原理肺癌的侵襲。

防癌保險(xiǎn)大推薦

在癌癥肆虐的今天，各種防癌食品、藥品都受到消費(fèi)者的追捧，對于癌癥，主要依賴平常的生活預(yù)防和轉(zhuǎn)嫁患癌風(fēng)險(xiǎn)。說到轉(zhuǎn)嫁，保險(xiǎn)是轉(zhuǎn)嫁風(fēng)險(xiǎn)的優(yōu)秀手段，也正是基于這點(diǎn)，防癌保險(xiǎn)市場是非常火爆的，針對人們的防癌需求，太平洋推出了守護(hù)安康防癌保障計(jì)劃。這里保險(xiǎn)保障內(nèi)容如下：

1、身故保險(xiǎn)金和癌癥身故體恤金：18周歲前身故，給付已交保費(fèi)或現(xiàn)金價(jià)值的較大值;18周歲后身故，給付105%已交保費(fèi)或現(xiàn)金價(jià)值的較大值。若是觀察期后因癌癥身故，癌癥身故保險(xiǎn)金=身故保險(xiǎn)金+50%保額。

2、癌癥住院津貼：觀察期后確診患癌并住院治療，癌癥住院津貼=保額×3‰×實(shí)際住院天數(shù)。每年累計(jì)給付不超過180天，保險(xiǎn)期間累計(jì)給付不超過1000天。

3、癌癥手術(shù)津貼：觀察期后確診患癌并接受癌癥手術(shù)，每次手術(shù)給付30%保額。每年累計(jì)給付2次，保險(xiǎn)期間累計(jì)給付不超過10次。

4、癌癥關(guān)愛保險(xiǎn)金：觀察期內(nèi)確診患癌且未身故，給付已交保費(fèi)。觀察期后確診患癌，給付保額。

值得注意的是，若以前給付過癌癥輕癥金，應(yīng)扣除已給付的癌癥輕癥金。

5、癌癥輕癥提前給付保險(xiǎn)金：觀察期后確診罹患約定的癌癥輕癥，給付30%保額。

6、肝臟移植或造血干細(xì)胞移植津貼：觀察期后確診患癌并接受肝臟移植術(shù)或造血干細(xì)胞移植術(shù)，給付3倍保額，保險(xiǎn)期間累計(jì)給付2次。兩次理賠的間隔期為3年。

7、癌癥放、化療津貼：觀察期后確診患癌并接受放、化療，每次手術(shù)給付30%保額。每年給付1次，保險(xiǎn)期間累計(jì)給付不超過10次。

8、保險(xiǎn)費(fèi)豁免：若達(dá)到合同約定的癌癥關(guān)愛保險(xiǎn)金給付條件，除了給付關(guān)愛金之外，還可豁免余期保費(fèi)。

總結(jié)：癌癥預(yù)防從小事做起，該買的防癌保險(xiǎn)可以盡早購買。