近年來，隨著互聯網金融的發展，網貸平臺如雨后春筍般涌現，為人們提供了便捷的借貸服務。然而，一些借款人由于缺乏理性消費觀念或遭遇意外情況，導致無法按時償還貸款，最終陷入網貸逾期的困境。更令人煩惱的是，一些網貸平臺為了追回欠款，會采取爆通訊錄”的方式，即向借款人的通訊錄聯系人發送短信或撥打電話進行催收，給借款人和聯系人帶來極大的困擾。

那么，如何才能有效防止網貸逾期爆通訊錄呢？以下幾點建議或許能有所幫助：

1.提高風險意識，理性借貸

首先，要樹立正確的消費觀念，量入而出，避免沖動消費。其次，要選擇正規的網貸平臺，仔細閱讀借貸協議，了解貸款利率、還款方式等相關條款，并根據自身能力合理借貸。

2.按時還款，避免逾期

在借款后，一定要按時足額償還貸款。如果遇到特殊情況無法按時還款，要及時與網貸平臺客服溝通，說明情況，并尋求延期還款或其他解決方案。切勿逃避債務，否則只會導致問題更加嚴重。

3.維護通訊錄隱私，審慎授權

在使用網貸平臺時，要謹慎授權平臺獲取通訊錄等權限。如果非必要，盡量不要授權。如果已經授權，可以嘗試聯系平臺客服，取消通訊錄授權。

4.依法維權，保護自身權益

如果遭遇網貸平臺爆通訊錄”，要保留相關證據，例如催收短信、通話記錄等，并向銀監會、網貸平臺或相關部門進行投訴舉報，維護自身的合法權益。

5.積極溝通，尋求解決

面對網貸逾期，要保持冷靜，積極與網貸平臺溝通，協商還款方案。可以嘗試以下方法：

總而言之，防止網貸逾期爆通訊錄需要從多方面入手，既要提高自身風險意識，也要維護自身合法權益。要記住，借貸需謹慎，還款要按時，理性消費，避免逾期，才能遠離網貸的煩惱。