保單退保要損失多少錢，需要看實際情況：

1.如果是在猶豫期內退保，也就是投保人/被保險人收到保險合同后的10天、15天或20天（具體天數以保險合同約定為準）內退保，可以退已交保費，意味著投保人不會損失錢。不過部分保險產品還需要扣除一筆不超過十塊的工本費。

2.如果是在猶豫期后退保，那么保險公司只能退保單現金價值，具體會損失多少錢，還需要看具體產品。

以康乾3號·瑞祥人生為例，假設30歲男性投保，選擇交3年保終身，年交保費2000元，則：

交了1年后退保，可退保單現金價值1031.6元，意味著會損失968.4元。

交了2年后退保，可退保單現金價值2758.2元，意味著會損失1241.8元。

交了5年后退保，可退保單現金價值5918.8元，意味著會損失81.2元。

交了6年后退保，可退保單現金價值6239.6元，意味著不會有損失。