保險退保主要分為兩個時候，一個是猶豫期退保，一個是正常退保，即猶豫期后退保。

在保險投保之后，一般會有15天左右的猶豫期，在此時間退保的話，不管是中國人壽還是其他保險公司，都只會收取一定的工本費，一般為10元左右，之后在無息退還已交保費；而猶豫期后退保，則需要依據保單載明的現金價值決定退還的保費，保險的繳費時間越長，保單的現金價值越高，直到一個頂端為止。

另外，退保后就不能在享受相應的保障了，并且重疾險之類的保險，隨著年齡的增大將越來越難投保。