養老保險一般要求成年之后才可以開始交，也就是年滿16歲之后。

一般是要求有當地戶籍，且年滿16周歲、非國家機關和事業單位工作人員和未參加城鎮職工的基本養老保險的城鄉居民，才可參加城鄉居民基本養老保險。需要注意的是，年滿16周歲的人群中，不含在校學生。年滿16周歲后的勞動者可以參加城鎮職工養老保險，因為16周歲以下的人員屬于童工，是違反法律規定的，自然也就沒有辦法參加城鎮職工養老保險了。

養老保險推薦35歲左右就要開始交，因為有相關規定，養老保險必須要交滿15年，到退休年齡的時候才可以按月領取養老金；35歲開始交，15年之后剛好50歲，是女性退休年齡。