等額本息和先息后本兩種還款方式各有利弊，哪種更劃算取決于借款人的具體情況和偏好。

等額本息方式，即每月還款金額固定，包含了一部分本金和一部分利息。這種方式的優點是還款計劃穩定，每月還款額相同，便于借款人規劃財務。缺點是總的利息支出較多，因為前期還款中利息比例高，本金比例低。

先息后本方式，即借款人在貸款期內只需支付利息，到期后一次性償還本金。這種方式的優點是前期月供較低，減輕了借款人短期內的還款壓力。缺點是貸款期末需一次性支付大額本金，如果借款人屆時資金緊張可能難以承擔；同時，由于本金延后償還，總的利息支出可能會更多。

總的來說，如果借款人希望每月還款額固定、財務規劃更加穩定，等額本息可能更合適。如果借款人當前資金較為緊張，希望降低初期還款壓力，可以考慮先息后本，但要確保在貸款期末有足夠資金一次性償還本金。此外，借款人還應考慮自身的收入穩定性、未來資金流動性以及對利息成本的承受能力等因素，綜合評估后選擇最適合自己的還款方式。