康寧終身保險交滿20年可以退，但是只能退現金價值。

康寧終身保險是中國人壽旗下的一款保終身的健康險，去世一般和重疾一樣賠保額，主要保障內容為：重疾保障：保100種重疾，單次賠付，取基本保額、已交保費、現金價值最大值給付；輕癥保障：保50種輕癥，單次賠付，賠付20%基本保額；

如果20年后想拿錢，那就是退保，退保退的是保單的現金價值，20年后的現金價值相比于本金，那是有損失的，而且退保了以后保障也就同時沒有了。